リコンディショニングとは、
体力・体調を整えながら日常生活からスポーツの場面まで
ハイパフォーマンスを発揮できるレベルまで身体能力や
運動神経をを引き上げていきます。

また、気楽に楽しみながら筋力、パワー、
柔軟性をも向上させ自身の身体を整えていきます。

たくさんのご参加お待ちしております。