お祭り!ストリクトカール大会開催
1/21(日)15時からパワーハウスジム宮崎ジムエリアにて
ストリクトカール大会を開催します。
今回は正式な大会というよりは、みんなで楽しくストリクトカールに触れてみようという企画になっております。
参加費は会員様1,000円 非会員5,000円になります。
ご興味ある方はお問い合わせフォームもしくは、
パワーハウスジム宮崎 ☎0985-52-7755までお願いいたします。
日本ストリクトカール協会-jscaの方が来られての開催になりますので、正式な競技ルールのもと取り行います。
![](https://www.miyazaki-powerhousegym.jp/wp-content/uploads/2024/01/ストリクトカール大会-1-1024x1010.jpg)
ストリクトカール競技方法
競技は一人3回試技で行われる。各自スタート重量(第1試技)を、選手受付の時に申告する。
第1試技、第2試技終了後、速やかに次の試技の重量をジャッジに告げる。試技に失敗した場合、次の試技は同重量もしくは重量を上げて申告できるが、前試技の重量よりも下げて申告することはできない。
第2試技、第3試技の重量申告は、自身の試技が終了し、次の競技者の試技が始まるまでに必ず行うこと。次の競技者の試技が始まっても重量申告されていないときは、次の試技は失格とする。
挙上動作は頭から骨盤までを壁にぴったりとつけた状態で行う。挙上動作中、壁につけている部分が少しでも離れた場合は、その試技は失敗となる。
挙上動作中、肘は動いても構わない。また、動作が途中止まっても良いが、少しでも下がったら失敗となる。
足を壁から30センチ離し、バーベルは腿につけた状態からスタートする。フィニッシュは前腕が床と垂直以上になるまで挙上する。
挙上動作は、主審の「スタート」のコールがあってから上げる。また、バーベルを下ろすのは「ダウン」のコール後に下ろす。どちらも主審のコール前に行うことは、やり直しもしくは失敗となる。
膝は曲げても良いが、膝の屈伸を使っての挙上は失敗となる。
ベルト、リストラップ、シューズなどの着用は、自由とする。